Yoga y Mindfulness
¿Quieres que los txikis(peques)de la casa empiecen el verano de una manera tranquila de a poquitos y dulce?
Yo te propongo YOGA y MINDFULNESS para todo el mes de julio.
Aquí toda la info!!
¿Qué haremos? Nos adentraremos en el fascinante mundo del yoga y mindfulness para conectar con nuestra esencia.
🌺¿Cómo lo haremos?
A través de:
Conciencia corporal, brain gym y asanas.
Pautas de educación y gestión emocional
Juegos y dinámicas de respiración
Ejercicios de mindfulness
Cuentacuentos
Dinámicas de creatividad terapéutica
Filosofía infantil
Ejercicios de relajación
Metáforas viajeras
Mandalas
Mantras
Mudras
🌺 Del 1al 29 de julio.
🌺 Lunes y miércoles: 11:15-13:00
🌺 Martes, jueves y viernes: 9:30-11:00
🌺 Para niñxs entre 5-12 años.
🌺 Flexibilidad de horarios y precios.
🌺Bilingüe: euskera/castellano
Precio por clase: 20€
Por semana: 60€
Por mes: 240€
🌺 Las clases se impartirán en @yogagune. Zubieta 11, Donostia.